De ce este important să alergăm corect

18/10/2023 0
De-ce-este-important-să-alergăm-corect-1200x675.jpg

Atunci când este practicat incorect, alergatul poate aduce cu sine probleme de sănătate. Află din materialul de mai jos mai multe informații despre cum să te pregătești corespunzător pentru alergat și cum poți evita accidentările grave în timpul realizării activităților sportive.

Sursa: https://youtu.be/FRXl2yLDeAY


Comenteaza

Adresa ta de mail nu va fi afișata. Câmpurile marcate cu * sunt necesare


© 2024 Dr. Ion Bogdan Codorean

Sus